Tafel
Meine Region. Mein Staufers.
Leckere Rezepte
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Grüner Smoothie

Unser Vitaminkick zum Durchstarten.

Zutaten für 2 Portionen

1 Banane

1 Kiwi

½ Apfel

200 ml Wasser

200 g Babyspinat

1 kleines Stück Ingwer

1 EL Zitronensaft

Zubereitung

Ingwer und Kiwi schälen und kleinschneiden. Mit den restlichen Zutaten gut mixen, mit Sesam und Chiasamen bestreuen und mit frischer Minze dekorieren. Lasst es euch schmecken!

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