Leckere Rezepte zum Nachkochen

Jetzt wird von innen eingeheizt! Indische Gewürze entführen Sie in diesem Gericht in ferne Länder.

Zutaten für 4 Portionen

Mit Fleisch:

1 kg Schweinegulasch (vegane Variante siehe unten)

300 g Zwiebeln

3 Knoblauchzehen

600 g Tomaten

10 g Ingwer

1 El Garam Masala Gewürz

1/2 Tl Kurkuma

1 Tl Kreuzkümmel gemahlen

1 Tl Paprikapulver edelsüß

1 Tl Pfeffer

5 El Erdnussöl

800 ml Gemüsebrühe

3 El Weißweinessig

1/2 Bund Petersilie

Salz / Chilliflocken

Vegan:

1 Blumenkohl

500g Kartoffeln

Zubereitung

Kurkuma, Kümmel, Paprika, Pfeffer und Garam Marsala mischen.

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und klein würfeln. Tomaten und Petersilie waschen. Tomaten würfeln, Petersilie klein hacken.

Fleisch trockentupfen bzw. für die vegane Variante Blumenkohl und Kartoffeln würfeln.

In einem Topf Öl erhitzen, ca. 5 Minuten anbraten. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und die Gewürzmischung mit anbraten, Tomaten dazugeben und bei mittlerer Hitze weitere 10 Minuten mitanbraten. Mit Brühe und Essig ablöschen und ca. 1 Std (vegane Variante 20 Minuten) unter gelegentlichem Umrühren kochen. Mit Salz und Chiliflocken abschmecken und mit Reis servieren.

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